<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
     xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
     xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
     xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/"
     xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
     xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
     xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
<channel>
<title>SMR News &#45; : हेल्थ</title>
<link>https://smrnews.in/rss/category/health</link>
<description>SMR News &#45; : हेल्थ</description>
<dc:language>en</dc:language>
<dc:rights>Copyright © 2025 &#45; SMR News | All Rights Reserved</dc:rights>

<item>
<title>‘बाल पर्यावरण रक्षक मोहीम’ राज्यभर राबविणार; विद्यार्थ्यांनी पर्यावरण रक्षणासाठी पुढे यावे – क्षमता ठाकूर</title>
<link>https://smrnews.in/Bal-Paryavaran-Rakshak-Campaign-to-Be-Implemented-Across-Maharashtra-Students-Urged-to-Take-the-Lead-in-Environmental-Protection-%E2%80%93-Kshamata-Thakur</link>
<guid>https://smrnews.in/Bal-Paryavaran-Rakshak-Campaign-to-Be-Implemented-Across-Maharashtra-Students-Urged-to-Take-the-Lead-in-Environmental-Protection-%E2%80%93-Kshamata-Thakur</guid>
<description><![CDATA[  ]]></description>
<enclosure url="https://smrnews.in/uploads/images/202606/image_870x580_6a213d4ad0dd9.jpg" length="109556" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Thu, 04 Jun 2026 14:25:07 +0530</pubDate>
<dc:creator>ssmradmin</dc:creator>
<media:keywords></media:keywords>
</item>

<item>
<title>प्री&#45;मानसून बारिश का कहर: 25.75 हेक्टेअर फसलें तबाह, 96 मकानों को नुकसान</title>
<link>https://smrnews.in/Pre-Monsoon-Rain-Havoc%3A-25.75-Hectares-of-Crops-Destroyed%2C-96-Houses-Damaged</link>
<guid>https://smrnews.in/Pre-Monsoon-Rain-Havoc%3A-25.75-Hectares-of-Crops-Destroyed%2C-96-Houses-Damaged</guid>
<description><![CDATA[  ]]></description>
<enclosure url="https://smrnews.in/uploads/images/202605/image_870x580_6a1bfeed750c5.jpg" length="110025" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sun, 31 May 2026 14:57:38 +0530</pubDate>
<dc:creator>ssmradmin</dc:creator>
<media:keywords></media:keywords>
</item>

<item>
<title>हीट वेव का कहर बढ़ा, विदर्भ में रेड अलर्ट जारी</title>
<link>https://smrnews.in/%E0%A4%B9%E0%A5%80%E0%A4%9F-%E0%A4%B5%E0%A5%87%E0%A4%B5-%E0%A4%95%E0%A4%BE-%E0%A4%95%E0%A4%B9%E0%A4%B0-%E0%A4%AC%E0%A4%A2%E0%A4%BC%E0%A4%BE-%E0%A4%B5%E0%A4%BF%E0%A4%A6%E0%A4%B0%E0%A5%8D%E0%A4%AD-%E0%A4%AE%E0%A5%87%E0%A4%82-%E0%A4%B0%E0%A5%87%E0%A4%A1-%E0%A4%85%E0%A4%B2%E0%A4%B0%E0%A5%8D%E0%A4%9F-%E0%A4%9C%E0%A4%BE%E0%A4%B0%E0%A5%80</link>
<guid>https://smrnews.in/%E0%A4%B9%E0%A5%80%E0%A4%9F-%E0%A4%B5%E0%A5%87%E0%A4%B5-%E0%A4%95%E0%A4%BE-%E0%A4%95%E0%A4%B9%E0%A4%B0-%E0%A4%AC%E0%A4%A2%E0%A4%BC%E0%A4%BE-%E0%A4%B5%E0%A4%BF%E0%A4%A6%E0%A4%B0%E0%A5%8D%E0%A4%AD-%E0%A4%AE%E0%A5%87%E0%A4%82-%E0%A4%B0%E0%A5%87%E0%A4%A1-%E0%A4%85%E0%A4%B2%E0%A4%B0%E0%A5%8D%E0%A4%9F-%E0%A4%9C%E0%A4%BE%E0%A4%B0%E0%A5%80</guid>
<description><![CDATA[ Heat Wave Intensifies in Vidarbha, Red Alert Issued ]]></description>
<enclosure url="https://smrnews.in/uploads/images/202605/image_870x580_6a0db1dfe15b1.jpg" length="56889" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Wed, 20 May 2026 18:37:01 +0530</pubDate>
<dc:creator>ssmradmin</dc:creator>
<media:keywords></media:keywords>
</item>

<item>
<title>दररोज सकाळी सेगवाच्या (शेवग्याच्या) पानांचे पाणी पिण्याचे ७ आश्चर्यकारक फायदे</title>
<link>https://smrnews.in/these-7-amazing-health-benefits-of-drinking-moringa-water</link>
<guid>https://smrnews.in/these-7-amazing-health-benefits-of-drinking-moringa-water</guid>
<description><![CDATA[ शेवगा (Drumstick / Moringa) आपल्या दैनंदिन आहारात वापरला जातो. शेंगा, फुले आणि पाने हे सर्वच भाग पोषक तत्त्वांनी समृद्ध आहेत. विशेषत: शेवग्याच्या पानांचे पाणी हे आरोग्यासाठी अमृतासमान मानले जाते. यात व्हिटॅमिन ए, सी, कॅल्शियम, लोह, पोटॅशियम आणि अँटीऑक्सिडंट्स मुबलक प्रमाणात असतात.

जर तुम्ही दररोज सकाळी रिकाम्या पोटी हे पाणी प्यायला सुरुवात केली, तर शरीराला अनेक फायदे मिळू शकतात. चला जाणून घेऊया हे ७ अद्भुत फायदे— ]]></description>
<enclosure url="https://smrnews.in/uploads/images/202509/image_870x580_68c10d9bb64f7.jpg" length="152147" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Wed, 10 Sep 2025 11:03:23 +0530</pubDate>
<dc:creator>akashsahare</dc:creator>
<media:keywords></media:keywords>
</item>

<item>
<title>मूल असो वा नातवंडे… त्यांच्या वयानुसार रात्री किती वाजता झोपावे? जाणून घ्या</title>
<link>https://smrnews.in/read-important-information-about-how-many-hours-of-sleep</link>
<guid>https://smrnews.in/read-important-information-about-how-many-hours-of-sleep</guid>
<description><![CDATA[ आरोग्य चांगले ठेवण्यासाठी झोप ही औषधासारखीच महत्त्वाची आहे. योग्य वेळी आणि पुरेशी झोप घेतल्यास शरीराला ऊर्जा मिळते, रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत राहते आणि मानसिक तणाव दूर होतो. पण झोपेची गरज वयानुसार वेगळी असते. त्यामुळे मूल, तरुण किंवा वृद्ध – प्रत्येकाने आपापल्या वयानुसार झोपेची काळजी घेणे गरजेचे आहे. ]]></description>
<enclosure url="https://smrnews.in/uploads/images/202509/image_870x580_68bc11a2a4244.jpg" length="62267" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sat, 06 Sep 2025 16:19:20 +0530</pubDate>
<dc:creator>akashsahare</dc:creator>
<media:keywords>झोपेची योग्य वेळ, किती तास झोप घ्यावी, वयानुसार झोप, हेल्दी स्लीप टिप्स, निरोगी जीवन</media:keywords>
</item>

<item>
<title>पावसाळ्यात डेंग्यूपासून बचाव कसा करावा? तज्ज्ञांचा सल्ला जाणून घ्या</title>
<link>https://smrnews.in/food-that-you-can-consume-during-monsoon</link>
<guid>https://smrnews.in/food-that-you-can-consume-during-monsoon</guid>
<description><![CDATA[ डेंग्यू हा पावसाळ्यात वेगाने पसरणारा आजार आहे. एडीस एजिप्टी (Aedes Aegypti) या डासामुळे होणारा हा संसर्ग शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती कमी करून रुग्णाला अशक्त करतो. योग्य वेळी काळजी घेतली नाही तर गंभीर परिणाम होऊ शकतात. म्हणूनच, या लेखात आपण डेंग्यूपासून संरक्षणाचे उपाय, आहारात काय घ्यावे, काय टाळावे आणि तज्ज्ञांचे मार्गदर्शन जाणून घेऊ. ]]></description>
<enclosure url="https://smrnews.in/uploads/images/202509/image_870x580_68bbce69291c1.jpg" length="123036" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sat, 06 Sep 2025 11:33:06 +0530</pubDate>
<dc:creator>akashsahare</dc:creator>
<media:keywords></media:keywords>
</item>

<item>
<title>पाण्याच्या बाटलीच्या झाकणाच्या रंगामागचं रहस्य</title>
<link>https://smrnews.in/why-are-water-bottle-has-the-caps-different-colors</link>
<guid>https://smrnews.in/why-are-water-bottle-has-the-caps-different-colors</guid>
<description><![CDATA[ आपण नेहमी तहान लागली की पाण्याची बाटली घेतो. पण तिच्या झाकणाच्या रंगाकडे कधी लक्ष दिलं आहे का? प्रत्येक रंग वेगळी गोष्ट सांगतो. ]]></description>
<enclosure url="https://smrnews.in/uploads/images/202509/image_870x580_68ba925ca46a0.jpg" length="53130" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Fri, 05 Sep 2025 13:03:57 +0530</pubDate>
<dc:creator>akashsahare</dc:creator>
<media:keywords></media:keywords>
</item>

<item>
<title>रिकाम्या पोटी तूप खाण्याचे फायदे</title>
<link>https://smrnews.in/benefits-of-having-ghee-empty-stomach-know</link>
<guid>https://smrnews.in/benefits-of-having-ghee-empty-stomach-know</guid>
<description><![CDATA[ दररोज सकाळी रिकाम्या पोटी एक चमचा कोमट पाण्यात तूप मिसळून पिल्यास आरोग्यासाठी अनेक फायदे होतात. प्रसिद्ध पोषणतज्ञ दीपशिखा जैन यांच्या मते, हे पचन सुधारते, रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवते आणि मूड हलका करते. ]]></description>
<enclosure url="https://smrnews.in/uploads/images/202509/image_870x580_68b950dfb633f.jpg" length="61709" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Thu, 04 Sep 2025 14:12:17 +0530</pubDate>
<dc:creator>akashsahare</dc:creator>
<media:keywords></media:keywords>
</item>

</channel>
</rss>